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Sep 20 2018
パンの落とし穴。パンはセルライトのエサ？
小麦粉でセルライトが出来やすくなる事をご存知ですか？ セルライトは、老廃物と脂肪で出来ている頑固な脂肪です。 この原因となっている代表の食べ物が、小麦粉です。 小麦粉は、体内で解毒されにくい物質の為、排出が難しく、 体に […]
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Sep 10 2018EMSで鍛える？痩せる？
○●○EMSとは○●○ 電気刺激のことです。 通常、筋肉は脳から信号が送られることにより動きますが、 EMS（Electrical Muscle Stimulation）の電気刺激を直接筋肉に 与えることで筋肉を動かし、 […]
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Sep 02 2018
抜け毛が100本でも大丈夫！
ヘッドマッサージ中にご質問を受けました。その一部をご紹介！ 抜け毛は１日100本まで、大丈夫！ 髪の全体量は10万本と言われています。つまり、100本は0.1％。そう考えると不思議なことではないでしょう。 男女問わず、日 […]
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