肩こりは、男性より女性が多い事をご存知ですか? WHY? 首・肩にしっかり筋肉はありますか? 女性は男性より筋肉量が少ないです。適度に運動、ストレッチをして肩や背中の「筋力」をアップさせましょう。 ストレー […]
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