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  • Aug 08 2021

    グルテンフリーダイエット

    グルテンフリーダイエットをご存知ですか? 数年前にブームになりました! グルテンフリーとは、グルテンを抜く食事療法のこと。 そのままですね(;´∀`)   グルテンとは? 小麦、大麦、ライ麦など胚乳のから生成されるタンパ […]

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  • Jul 01 2021

    トランス脂肪酸とは?

    よく聞くトランス脂肪酸って??トランス脂肪酸は、油脂類に含まれる脂肪酸で、水素が二重結合をはさんで反対側についているもの(トランス型)の事。←えっ!(゚д゚)!これを聞いただけで、意味が分からない方もいるかと・・・。純粋 […]

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  • Jun 01 2021

    血糖値とダイエット

    血糖値は上がりにくい方がよい!WHY?血糖値が急激にグーンと上がると、その分インスリンも多く分泌されます。血糖値が上がるという事は、糖がたくさんある事。体内では「糖がたくさんあるから溜めておこう!」と思います。溜め込まれ […]

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  • May 12 2021

    トリートメントメニューが増えました!

    ■□フェイシャルメニューには2つ誕生! 〇MDNA SKINトリートメント90分/17,000円 →70分コースに背中とフェイスマッサージがプラスになったお得なコースです! 〇MDNA SKINトリートメント70分/15 […]

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