なんとそこは、非日常空間...。

癒しの隠れ家。

ラグジュアリーな時間を、

あなたのために、あなただけへおもてなし。
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  • Oct 11 2018

    水分の取りすぎでも足をつる!?

    水分を取りすぎても足をつる?? スポーツをしている方へ 大量に汗をかいた後、水分をとっていますか? それは、 お水やお茶? スポーツ飲料? お水のみの方は危険です!   運動をして多量の汗をかいた後の水分補給は […]

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  • Oct 10 2018

    足がつったら?こむらがえりとは?

    「足がつる」=「筋痙攣」  ふくらはぎの筋肉が突然バランスを崩してつっぱることです。または、「こむら返り」と言います。普段使わない筋肉を急激に動かしたときなどにはよく起こります。 足のつりは、足を伸ばした姿勢の […]

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  • Oct 06 2018

    鵞足炎は改善できる!?

    鵞足炎(がそくえん)は、毎日の姿勢で改善できます! では、どのような姿勢が鵞足炎改善によいのか、それは、「膝とつま先の向きをまっすぐにする」意識をすることです。その状態で、日常生活を送っていくと、ねじれが改善され痛みが軽 […]

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  • Oct 05 2018

    膝の痛み。鵞足炎!?

    膝が痛くなる事ありませんか? 内側ですか? 内側は、鵞足炎(がそくえん)かもしれませんよ。   鵞足炎とは 「膝の内側」が痛む症状です。内側には、縫工筋(ほうこうきん)、薄筋(はっきん)、半腱様筋(はんけんよう […]

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  • Oct 02 2018

    妊娠と受動喫煙

    ご質問がありましたので、お答えいたします。 副流煙・・・タバコの煙 受動喫煙・・・この煙を吸う事   現在よく耳にするのが、喫煙者より周りでタバコの煙を吸い込んでいる人の方が、体に害があるという事。 タール・・ […]

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  • Sep 30 2018

    妊娠前のタバコは!?

    妊娠前ならタバコを吸っても大丈夫だと思っていませんか? 健康誌・学会誌などで、タバコと不妊の関係が注目されています。 では、どのようなことが起きるのでしょうか? 卵子の質が劣る。卵巣の老化(閉経)が早い。排卵障害が起こり […]

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  • Sep 20 2018

    パンの落とし穴。パンはセルライトのエサ?

    小麦粉でセルライトが出来やすくなる事をご存知ですか? セルライトは、老廃物と脂肪で出来ている頑固な脂肪です。 この原因となっている代表の食べ物が、小麦粉です。 小麦粉は、体内で解毒されにくい物質の為、排出が難しく、 体に […]

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  • Sep 10 2018

    EMSで鍛える?痩せる?

    ○●○EMSとは○●○ 電気刺激のことです。 通常、筋肉は脳から信号が送られることにより動きますが、 EMS(Electrical Muscle Stimulation)の電気刺激を直接筋肉に 与えることで筋肉を動かし、 […]

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  • Sep 03 2018

    固太りになる前に!

    ご来店いただいた方へアンケートのご協力をお願いしております。その一部をご紹介いたします。 【30代女性。痩身コース(足痩せ希望)】 わかりやすく体の説明をしてくださったり、お家で出来ることなどアドバイスも親切・丁寧に教え […]

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  • Sep 02 2018

    抜け毛が100本でも大丈夫!

    ヘッドマッサージ中にご質問を受けました。その一部をご紹介! 抜け毛は1日100本まで、大丈夫! 髪の全体量は10万本と言われています。つまり、100本は0.1%。そう考えると不思議なことではないでしょう。 男女問わず、日 […]

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