なんとそこは、非日常空間...。

癒しの隠れ家。

ラグジュアリーな時間を、

あなたのために、あなただけへおもてなし。
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  • Dec 09 2018

    ランニングは左回りが常識!?

    ご来店いただいたお客様はランナー。 ご希望のコースは、▶スポーツアロママッサージ。 一番ケアしたい部分は、腰。腰痛。   実際に施術してみると、右側の腰の筋肉は柔らかく、左の筋肉がかなり張っていま […]

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  • Nov 17 2018

    身体に良くない油!狂った油、毒油・・・

    最近お客様と話題になった「油」! 身体に良くない油の代表は、2種類です。   過酸化脂質 「油」が空気に触れたり、加熱されると酸化され、過酸化脂質になります。 時間のたった揚げ物・フライや古くなった干物、長時間 […]

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  • Nov 15 2018

    現代人は、食物繊維不足!

    食物繊維は、善玉菌の身方! 食物繊維は栄養素としてほとんど吸収されませんが、善玉菌と悪玉菌のバランスを整えて腸内環境を良好に保ったり、便通を促して大腸がんを予防したりと大切な働きをしています。 一日に必要な食物繊維の量は […]

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  • Nov 14 2018

    腸に負担のかからない食べ方で健康に!ダイエットに♡

    この食べ方で、酵素温存! 生の食材がもつ食物酵素が、後から体に入ってくる動物性食品の消化に効果的に働きかけます。そのため、食事は①生フルーツや生野菜から食べ、次に②タンパク質、そして③炭水化物と言う順番が望ましいです。そ […]

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  • Nov 14 2018

    立ちくらみと三半規管

    三半規管の機能が衰えていませんか? ☑食べ物をよくこぼす ☑酔うと足元がふらつく ☑何もないのにつまづく ☑乗り物酔いしやすい と言った症状が出ていたら要注意! & […]

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  • Nov 13 2018

    汚れた腸の改善には酵素たっぷり食生活!

    汚れた腸の改善 それには 酵素たっぷり食生活!   酵素とは? 体内のあらゆる生理的化学反応の速度を上げる(触媒する)物質です。つまり、生きる為に必要な物です。 生理的化学反応とは・・・心臓などの臓器を動かし、 […]

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  • Nov 13 2018

    立ちくらみは何かのサイン

    立ちくらみは、病気のサイン!? 「立ちくらみ」は、よくあることと思われがちですが、ひどい場合は気を失うこともある危険な症状であり、転倒すれば怪我をする場合もあります。そして、立ちくらみが、病気のサインかもしれません。不安 […]

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  • Nov 12 2018

    腸の炎症、リーキーガット症候群!?

    最近、食事をすると、蕁麻疹のようなものが必ず出てきます。 食品に対してアレルギーを起こしているのでしょうか? アレルギーパッチテストをするべきでしょうか? その前に、 腸環境は大丈夫ですか? 食生活、生活リズムを考えると […]

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  • Oct 30 2018

    ボディが出来ないのが、きっかけに♡

    ご来店いただいた方へアンケートのご協力をお願いしております。その一部をご紹介いたします。 【30代女性。フェイシャルコース】 今日は初めてのフェイシャル・・・ 細胞トリートメントコースを受けました。 実は普段は、ボディト […]

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  • Oct 22 2018

    血糖値とダイエット

    血糖値は上がりにくい方がよい! WHY? 血糖値が急激にグーンと上がると、その分インスリンも多く分泌されます。 血糖値が上がるという事は、糖がたくさんある事。体内では「糖がたくさんあるから溜めておこう!」と思います。溜め […]

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