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美容と健康に良い、生姜とさつまいものお土産♪

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お客様より「金沢のお土産」

たまり生姜せんべいと、五郎島金時すぃーとぽてといただきました♡

ありがとうございます♪

たまり生姜せんべいは、生姜の辛味と砂糖の甘みがマッチしとても美味しかったです。更に、生姜の香りとしっかりした歯ごたえがGOODでした♪

五郎島金時すぃーとぽてとは、紫色のすぃーとぽてと!お芋の味がしっかりし、程よい甘みでとっても美味しかったです♪

ごちそうさまでした♡

 

生姜の豆知識

生姜は「食べるクスリ」とも言われ、中国では漢方薬の約7割に生姜が使われています。

中でも最も注目されているのが、生姜の温め効果です。冷え改善し体を温める事によって、健康のサポートをしてくれます。

 

ここで、私が良く飲む手作りドリンクを紹介します。

ダイエットに!

疲労回復に!

冷えに!

基礎代謝UPに!

口臭対策に!

【おすすめレシピ】

生姜黒酢 各スプン1杯程度

(私ははちみつ梅を使用) 1粒

はちみつ お好みで

お湯で割って飲みます。

 

空腹時に飲むと、とっても効果的です。

朝食としてもいただけるドリンクです♪

 

さつまいもの豆知識

ビタミン、ミネラルが豊富です。

・低カロリーで腹持ちが良い

・栄養価が高い

低GI食材で、太りにくい ▶GI値とは

・満腹感がある

・脂肪の吸収を抑える

食物繊維が豊富 ▶現代人は食物繊維不足

 

とっても、美容・健康に良いお土産ですね♪

本当に、ありがとうございました♡

 

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